Treningi judo dla dzieci można rozpocząć już w bardzo młodym wieku. Początki zajęć to przede wszystkim zajęcia ogólnorozwojowe z elementami gimnastycznymi. Te ćwiczenia mają przygotować małego judokę do późniejszych ćwiczeń zaawansowanych jak rzuty, trzymania, duszenia, dźwignie. Młodzi uczą się przez gry i zabawy, które rozwijają ich umiejętności i rozwój fizyczny.

Treningi dla dorosłych skierowane są do rodziców i sympatyków młodych zawodników. Wspólne trenowanie buduje dodatkowe więzi i wspólne zaineresowania rodzica i dziecka. Uczęszczanie na zajecia Judo rodzica pozwala zrozumieć mu lepiej czym jest Judo, jakie są jego zasady i co ono wnosi w życie młodego człowieka.